LAAT BLAREN JE NIET TEGENHOUDEN

Voorkomen is altijd beter dan genezen. Probeer nieuwe schoenen, handschoenen of een andere uitrusting uit voordat je delen van je lijf gaat voorbehandelen met een zachte tape. Als je dan nog steeds een blaar krijgt, volg dan deze tips op om je niet tegen te laten houden door blaren:
 

• Laat het met rust
  De meeste blaren kun je het best met rust laten, ze barsten vanzelf open. Als je ze te vroeg doet barsten, kan dit infecties met zich meebrengen. Was altijd je handen voordat je een blaar aanraakt.
• Doet het pijn, prik 'm door
  Als je niet kunt functioneren door een blaar, laat dan het vocht er voorzichtig uitlopen door ze met een gesteriliseerde naald te doorprikken. Gebruik antibiotische crème en een blaarpleister. Vervang het verband indien nodig.
• Kijk uit voor infecties
  Als de pijn heviger wordt en gepaard gaat met koorts, of wanneer de huid rood wordt, raadpleeg een dokter.
• Terug aan de slag
  Wanneer het schoon is en de blaar is beschermd, hoef je niet te wachten tot het geheeld is. Gebruik zachte tape of een blaarpleister om weer te genieten van je favoriete activiteiten zonder ook maar een moment te missen.