TROTSEER DE BUILEN EN BLAUWE PLEKKEN

Wanneer jij of jouw kind buiten bewustzijn raakt, zoek dan direct een dokter op. Echter, als je slechts wat lichte verwondingen hebt, zijn hier een aantal tips om je erdoorheen te helpen:

• Blijf koel
  Houd een koud kompres tegen builen en kneuzingen gedurende 15 minuten, tot 8 keer per dag, twee dagen lang, om de zwelling te verminderen.
• goed reinigen
  Was de beschadigde huid of de schaafwond met zeep en water en breng een pleister aan. Je kunt ook een paracetamol nemen tegen de pijn, maar vermijd ibuprofen en aspirine, want die zullen de bloeding verlengen.